Los Guerreros en Yoga
Cuando pensamos en yoga, pensamos en bienestar, equilibrio, paz, armonía… y lo último que se nos ocurre es guerra. Quizá por eso choque que haya una serie […]
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La última vez que te hablé del equilibrio estaba embarazada de mi segunda hija, Maria. En ese momento preferí hablarte del tema de una forma más filosófica.
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Recuperar el tono muscular del abdomen después de un embarazo no es tarea fácil. A mí me ha ayudado partir de una buena memoria muscular, pero, para qué nos
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Mi hija Maria ya ha cumplido 4 meses y la disciplina vuelve a encontrar un hueco en mi rutina retomando mi práctica de Mysore. Te
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Qué ganas tenía de volver a conectar con mi cuerpo y activarlo a través del ejercicio. Enfrentarse a un post-operatorio de una segunda cesárea es
Recuperación postparto. Activando el cuerpo LEER MÁS




