Cómo el yoga ayuda a los niños
Mis hijas me han visto practicar yoga desde que nacieron. Su curiosidad por el yoga nació de forma muy espontánea y desde el juego: muchas […]
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La pasada semana llegó por fin a librerías mi libro “Crecer Juntos”. Estoy muy ilusionada por el interés que ha despertado entre todos vosotros y
Cuando Editorial Planeta me propuso hacer un segundo libro, recuerdo que mi primer pensamiento fue: “Ostras, ¿y de qué voy a hablar?”. Después de un
La práctica del yoga es súper amplia y me topo con conceptos más complejos que cada vez más quiero explorar para poder disfrutar de todo
En muchas ocasiones me habéis preguntado si ese sonido tan fuerte que se escucha en mis vídeos de yoga es mi respiración. ¡Pues estáis en