Abdomen plano después del embarazo
Un año después de haber dado a luz a mi pequeña Maria, vuelvo a escribir sobre cómo recuperarte después del parto. Hace muy poquito que […]
Un año después de haber dado a luz a mi pequeña Maria, vuelvo a escribir sobre cómo recuperarte después del parto. Hace muy poquito que […]
Me fascina observar que nuestra expresión corporal delata en voz baja cómo nos sentimos y cómo gestionamos nuestras emociones. La esterilla de yoga traduce nuestro estado interior en
It fascinates me to observe how our corporal expression subtly hints at how we are feeling and how we deal with our emotions. The yoga
Mi hija Maria ya ha cumplido 4 meses y la disciplina vuelve a encontrar un hueco en mi rutina retomando mi práctica de Mysore. Te
Hace unas semanas conocí a Upendra Arya, un maestro de yoga indio afincado en Barcelona con una historia peculiar que me conmovió. A la temprana