Abdomen plano después del embarazo
Un año después de haber dado a luz a mi pequeña Maria, vuelvo a escribir sobre cómo recuperarte después del parto. Hace muy poquito que […]
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Me fascina observar que nuestra expresión corporal delata en voz baja cómo nos sentimos y cómo gestionamos nuestras emociones. La esterilla de yoga traduce nuestro estado interior en
La postura
del arco. Apertura de pecho. LEER MÁS
It fascinates me to observe how our corporal expression subtly hints at how we are feeling and how we deal with our emotions. The yoga
The wheel pose.
Opening the chest. LEER MÁS
Mi hija Maria ya ha cumplido 4 meses y la disciplina vuelve a encontrar un hueco en mi rutina retomando mi práctica de Mysore. Te
Retomando mi práctica de Mysore LEER MÁS
Hace unas semanas conocí a Upendra Arya, un maestro de yoga indio afincado en Barcelona con una historia peculiar que me conmovió. A la temprana




