Cómo el yoga ayuda a los niños
Mis hijas me han visto practicar yoga desde que nacieron. Su curiosidad por el yoga nació de forma muy espontánea y desde el juego: muchas […]
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El Saludo al Sol es la primera vinyasa que aprendí en el centro de yoga Jivamukti en Nueva York. Y la que me hizo entender
Por fin he encontrado el momento para grabar un vídeo y responderos a varias de las preguntas que me habéis hecho sobre el tema del
Los buenos propósitos abundan y más que nunca en los primeros días del año. Pero para saltar de la teoría a la práctica hay un
Uno de mis deseos para el próximo año, aunque suene demasiado idílico, es que sigamos cultivando la empatía y el respeto para, poco a poco,